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VHS Duisburg Available

Bodypower - Ganzkörpertraining

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Kursbeschreibung Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

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zum Kursangebot Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Sport
Sessions
Date Zeit Location
Do, 22.01.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 29.01.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 05.02.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 12.02.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 19.02.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 26.02.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 05.03.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 12.03.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 19.03.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 26.03.2026 17:30 - 19:00 Same as course
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Starts 22.01.2026
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Details
Date & Time
Do, 22.01.2026 – Do, 18.06.2026
17:30
Location
Turnhalle
Schwarzenberger Straße 147, 47226 Duisburg
Instructor
Share & Tools
Location map
Synced 1 Woche, 1 Tag ago
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