VHS Duisburg
Available
Step Aerobic „Step by Step“ für Seniorinnen und Senioren
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Kursbeschreibung In diesem Kurs erlernen Sie schrittweise und in angemessenem Tempo die Grundschritte der Step-Aerobic. Haben Sie Freude an der Bewegung zur Musik und möchten Ihre Fitness steigern oder erhalten? Dann sind Sie hier richtig! Auch Koordination und Gleichgewichtssinn werden in diesem Kurs geschult. Wem das Step-Brett zu hoch erscheint, der kann alle Schritte auch auf dem Boden durchführen. In diesem Kurs können alle mitmachen!
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 05.03.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 12.03.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 19.03.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 26.03.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 23.04.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 30.04.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 07.05.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 21.05.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 28.05.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Do, 11.06.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
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37,50 EUR
Starts 05.03.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 05.03.2026
– Do, 11.06.2026
08:45 - 09:45
Location
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl.
Steinsche Gasse 26, 47051 Duisburg
Instructor
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