Rückenfroh - das Beste aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Yogafür Anfängerinnen und Anfänger sowie Geübte
für Anfängerinnen und Anfänger sowie Geübte
Im Zentrum dieses Kurses steht der Rücken. Er vereint dafür Elemente des Yoga mit Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. Unterrichtet und angewandt wird...
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