Leben ohne Stress

VHS Essen · Entspannung - Yoga - Qigong

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VHS Essen
Waitlist
Workshop: Kiefer, Nacken, Schulter - den Alltag als Trainingsparadies entdecken
21.03.2026 10:00 - 16:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Heike Marzinek
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Workshop: Klassische Massage
21.03.2026 14:00 - 17:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Tina Dudjan
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Waitlist
Workshop: Qigong – kompakt und intensiv am Wochenende
22.03.2026 11:00 - 17:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Yingxian Wang
52,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Impulsvortrag: Ich kann was bewegen! Selbstwirksamkeit als Schlüssel zur mentalen Gesundheit
24.03.2026 19:30 - 21:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Michaela Göddenhoff
11,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Autogenes Training
15.04.2026 17:45 - 19:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Dagmar Schneider
72,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Aikido - Grundlagenkurs
15.04.2026 18:30 - 20:00
Montessorischule am Lönsberg, Essen
Markus Rohde
105,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Waitlist
Qigong am Morgen – aktiv in den Tag
16.04.2026 09:30 - 11:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Monika Venker
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Workshop: Mit erhobenem Haupt – die Kunst der Selbstwürde auch im Alter
16.04.2026 10:45 - 12:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Sabine Geis
10,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Biographiearbeit für Ältere - Lebensgeschichte in Atem-, Körper- und Bewegungsarbeit
16.04.2026 10:45 - 12:15
VHS im Kulturforum, Raum 1.10 (Essen)
Ilse Crüsemann
90,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Waitlist
Tai Chi am Vormittag - mit Energie in den Tag
16.04.2026 11:15 - 12:45
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Monika Venker
80,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Onlinekurs: Mixtape - Yoga trifft auf Pilates
16.04.2026 17:30 - 19:00
Montessorischule am Lönsberg, Essen
Daria Pariwar
68,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Interaktiver Vortrag: Freundschaften - leicht und schwierig, lieb und teuer?
16.04.2026 18:00 - 20:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Theresa Scholten
15,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Onlinevortrag: DiGA - Digitale Hilfe für die Gesundheit - Fitness-Apps, Tracker und …
16.04.2026 19:00 - 20:30
Montessorischule am Lönsberg, Essen
Jörg Schiemann
0,00 € 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Workshop: Klassische Massage
25.04.2026 14:00 - 17:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Tina Dudjan
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Almost Full
Workshop: Wenn ich schlafen möchte, mein Gedankenkarussell aber einfach nicht stoppen will
26.04.2026 10:00 - 15:00
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Erika Reimann
42,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Waitlist
Workshop: Tai Chi – kompakt und intensiv am Wochenende
26.04.2026 11:00 - 17:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Yingxian Wang
52,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Workshop: Kommunikationspsychologie - Du kannst mich einfach nicht verstehen
31.05.2026 10:00 - 16:15
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Birgit Hölker-Schüttler
40,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Essen
Available
Bildungsurlaub: Stark gegen Stress und Burn-out
15.06.2026 09:00 - 16:30
VHS, Raum 1.02 (Essen)
Brigitte Gareis
200,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
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