Meditation

VHS Essen · Entspannung - Yoga - Qigong

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Onlinekurs: Yoga – von der Matte in den Alltag

18.02.2026 20:15 - 21:30

Montessorischule am Lönsberg, Essen

Sabine Schaar-Sökefeld

118,00 EUR 16 Stunden, 14 Minuten

Available

Onlinekurs: Mixtape - Yoga trifft auf Pilates

16.04.2026 17:30 - 19:00

Montessorischule am Lönsberg, Essen

Daria Pariwar

68,00 EUR 16 Stunden, 14 Minuten

Available

Impulsvortrag: Ich kann was bewegen! Selbstwirksamkeit als Schlüssel zur mentalen Gesundheit

23.06.2026 19:30 - 21:00

VHS, Raum 1.02 (Essen)

Michaela Göddenhoff

11,00 EUR 16 Stunden, 14 Minuten

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Workshop: Entspannt und ausgeglichen – unser Nervensystem in Balance

28.06.2026 11:00 - 16:30

VHS, Raum 1.02 (Essen)

Birgit Hölker-Schüttler

24,00 EUR 16 Stunden, 14 Minuten

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