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  und Fortgeschrittene
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 Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin und ist eine ca. 8
 000 Jahre alte Bewegungslehre. Der tibetische Meister Tulku Lobsang Rinpoc
 he hat die 21 Übungen so modifiziert\, dass sie von jedem praktiziert wer
 den können. Die harmonische Wirkung der Elemente gilt als Voraussetzung u
 m Gesundheit zu erhalten  und um Krankheiten vorzubeugen. Wir arbeiten auf
  der körperlichen\, mentalen und energetischen Ebene um unser Köperbewus
 stsein zu erhöhen\, unser Wohlbefinden zu fördern und Stress zu reduzier
 en. Durch die Kombination von Position\, Bewegung und Atmung kann Lu Jong 
 sanft Körperkanäle öffnen\, Blockaden lösen und fehlgeleitete Energie 
 mobilisieren. Lu Jong ist wahre Meditation in Bewegung.
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  der körperlichen\, mentalen und energetischen Ebene um unser Köperbewus
 stsein zu erhöhen\, unser Wohlbefinden zu fördern und Stress zu reduzier
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