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 st unser Ziel. Wir unterstützen damit sowohl die körperliche als auch di
 e seelische Aufrichtung. Durch sanfte Kräftigungs- und Mobilisationsübun
 gen\, bewusste Atmung und Meditation werden Rücken\, Schultern und Nacken
  entlastet und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt. Für Anfänger und F
 ortgeschrittene gleichermaßen geeignet.']
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