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SUMMARY:fayo® das Faszienyoga
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DESCRIPTION:Das Faszien-Yoga ist ein Übungssystem\, das für die Prävent
 ion entwickelt wurde\, um möglichst lebenslange Schmerzfreiheit und Beweg
 lichkeit im Bewegungsapparat zu erhalten. Es besteht aus Bewegungs-\, Dehn
 -\, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen\, kombiniert mit einer darauf a
 bgestimmten Faszienrollmassage.\nIn diesem Kurs wollen wir gemeinsam Übun
 gsabläufe kennenlernen\, die uns geschmeidig und gesund erhalten\, sowie 
 schmerzhafte Verfilzungen in unseren Faszien verhindern.\nBitte mitbringen
 : eigene Matte\, Handtuch\, Socken\, bequeme Kleidung und etwas zum Trinke
 n.
LOCATION:Grünewaldstraße 1\, 31303 Burgdorf\, Burgdorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/ffc7347b-1179-4d27-ba52-ce0c0f2fa267/
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