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DESCRIPTION:In diesem Kurs dreht sich alles um den Beckenboden. Der Kurs b
 einhaltet u.a. ein zertifiziertes Beckenboden-Training in kleinen Gruppen 
 zur Stärkung des Beckenbodens und der Körperstabilität.   Sie bekommen 
 Hinweise zur Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz und Sie erlernen Ü
 bungen\, die Sie jederzeit und unkompliziert in Ihren Alltag einbauen kön
 nen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Männer und Frauen ab 60 Jahren
 .\n\nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule Saale-Orla-Kreis\nWohlfar
 thstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Fr
 eitag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 U
 hr\nDonnerstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr
LOCATION:Ort: Schleiz\, Wisentahalle\, Pößneck
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 einhaltet u.a. ein zertifiziertes Beckenboden-Training in kleinen Gruppen 
 zur Stärkung des Beckenbodens und der Körperstabilität.   Sie bekommen 
 Hinweise zur Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz und Sie erlernen Ü
 bungen\, die Sie jederzeit und unkompliziert in Ihren Alltag einbauen kön
 nen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Männer und Frauen ab 60 Jahren
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