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Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Für diesen Kurs sollten Sie berei ts Erfahrungen im Bereich Aquafitness gesammelt haben. Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskurse und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuche n\, zahlen bitte zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\ nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausge bucht - auf Warteliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Ri etbroken 8 49525 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4611 Aqua-Fitness für Einsteigende und Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260925T131500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260925T140000 DTSTAMP:20261102T235358Z UID:ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6-f6acb1d9-b8ab-4ded-b500-43e24ba11 33b@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. Die Mu skeln lockern und entspannen sich. Wasserwiderstand: Da in alle Richtungen gegen den Wasserwiderstand gearbeitet wird\, kräftigen Sie Ihre Muskulat ur besonders in den Armen\, Beinen und Oberkörper. Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Für diesen Kurs sollten Sie berei ts Erfahrungen im Bereich Aquafitness gesammelt haben. Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskurse und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuche n\, zahlen bitte zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\ nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausge bucht - auf Warteliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Ri etbroken 8 49525 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4611 Aqua-Fitness für Einsteigende und Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261002T131500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261002T140000 DTSTAMP:20261102T235358Z UID:ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6-9e1111ae-3b1a-4a24-b8af-11e4c3cb1 4f0@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. 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Teilnehmende\, die Aqua-Fitnesskurse und Wassergymnastikkurse in Lengerich und Lienen besuche n\, zahlen bitte zuzüglich zum Kursentgelt den Eintritt ins Hallenbad.\n\ nWarenkorb Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden\n\nKurs ist ausge bucht - auf Warteliste anmelden\n\nKursort Lengerich\, Hallenbad In den Ri etbroken 8 49525 Lengerich LOCATION:Lengerich\, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich\, Lengeri ch URL:https://eulenkurse.de/courses/ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:AM4611 Aqua-Fitness für Einsteigende und Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261016T131500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261016T140000 DTSTAMP:20261102T235358Z UID:ff33c197-fe28-44fc-b132-ae1838f879f6-be4fae5f-65bf-45f5-bf3c-24d40ed57 cb7@kursfinder DESCRIPTION:Aqua-Fitness ein Wassergymnastikangebot im tiefen Wasser Mit H ilfe von Auftriebsgürteln "schweben" Sie im tiefen Wasser\, die besondere n Eigenschaften des Wassers dienen dabei quasi als Trainingsgeräte: Auftr ieb: Ihr Körpergewicht wird um 90 % reduziert\, dadurch entlasten Sie Ihr en Halte- und Bewegungsapparat und die Bewegungen werden gedämpft. Die Mu skeln lockern und entspannen sich. Wasserwiderstand: Da in alle Richtungen gegen den Wasserwiderstand gearbeitet wird\, kräftigen Sie Ihre Muskulat ur besonders in den Armen\, Beinen und Oberkörper. Hydrostatischer Druck: Das Wasser übt Druck von allen Seiten auf Ihren Körper aus. Dadurch wir d der venöse Blutdruckfluss von der Peripherie zum Herzen erhöht und das Herz kann ökonomischer arbeiten. Automatisch sinkt die Pulsfrequenz um 1 0 bis 20 Schläge pro Minute. Sie atmen tiefer aus\, verstärkter ein und trainieren nebenbei die Atemmuskulatur. Für diesen Kurs sollten Sie berei ts Erfahrungen im Bereich Aquafitness gesammelt haben. 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