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DESCRIPTION:Im Yoga lernen wir\, unseren Körper mit all seinen Vor- und N
 achteilen anzunehmen. Es geht darum\, sich selber zu achten und nicht zu s
 chaden. Bei Bewegungs-\, Atem- und Gedankenachtsamkeit sind wir stets acht
 sam und offen für Veränderungen\, nehmen Bewegungsmuster und Grenzen wah
 r\, um sie dann zu verändern. Ziele sind Gleichgewichts- und Achtsamkeits
 schulung\, Beweglichkeitsschulung\, Schulung des Nervensystems und des Mus
 kelzusammenspiels und die Beruhigung und Vertiefung des Atems. Dadurch ler
 nen wir die natürlichen Kräfte und Energien unseres Körpers gezielt ein
 zuschätzen.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDienstag
  bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 bis 16
 :00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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 achteilen anzunehmen. Es geht darum\, sich selber zu achten und nicht zu s
 chaden. Bei Bewegungs-\, Atem- und Gedankenachtsamkeit sind wir stets acht
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 r\, um sie dann zu verändern. Ziele sind Gleichgewichts- und Achtsamkeits
 schulung\, Beweglichkeitsschulung\, Schulung des Nervensystems und des Mus
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 r\, um sie dann zu verändern. Ziele sind Gleichgewichts- und Achtsamkeits
 schulung\, Beweglichkeitsschulung\, Schulung des Nervensystems und des Mus
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