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X-WR-CALNAME:Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsam
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SUMMARY:Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
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 0bc@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Unsere
  Aufgaben im Beruf und die Bewältigung des Familienalltags können sehr f
 ordernd sein und uns manchmal an unsere Grenzen bringen. Das Prinzip der A
 chtsamkeit bietet eine Möglichkeit\, zur inneren Balance zu gelangen und 
 den Herausforderungen in Beruf und Privatleben gelassener zu begegnen. Bew
 usste Körperwahrnehmung\, Übungen aus dem Qi Gong und Yoga\, Atemübunge
 n und kleine Meditationen helfen Stress abzubauen\, Gedankenschleifen zu s
 toppen und sich im Hier und Jetzt zu verankern\, um leistungsfähig zu ble
 iben\, aber gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen und Prioritäten z
 u setzen.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/fedfb048-9ebd-4ce8-809d-57606ade03c5/
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