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 raining steigert Ihre Beweglichkeit- und Leistungsfähigkeit\, verbessert 
 Ihre Körperwahrnehmung und kann durch das Lösen verklebter Strukturen da
 bei helfen\, Schmerzen zu reduzieren. Mithilfe von Engpassdehnungen\, Schw
 ingen und Hüpfen sowie durch den Einsatz von Kleingeräten wie Faszienrol
 len werden Ihre Faszien deutlich geschmeidiger\, elastischer und stärker.
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