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 5ad@kursfinder
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen\, die Yin Yoga be
 reits kennen oder kennenlernen möchten. Hier gibt es Gelegenheit\, in 90 
 Minuten den meditativen Yoga-Stil des Yin Yoga zu erfahren. Beim Yin Yoga 
 werden die Positionen länger gehalten und es ist ein eher sanfter Übungs
 stil. Diese Stunden haben einen Themenschwerpunkt\, bei dem bestimmte Kör
 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
LOCATION:Wo:\, Solingen
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 2f4@kursfinder
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen\, die Yin Yoga be
 reits kennen oder kennenlernen möchten. Hier gibt es Gelegenheit\, in 90 
 Minuten den meditativen Yoga-Stil des Yin Yoga zu erfahren. Beim Yin Yoga 
 werden die Positionen länger gehalten und es ist ein eher sanfter Übungs
 stil. Diese Stunden haben einen Themenschwerpunkt\, bei dem bestimmte Kör
 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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 reits kennen oder kennenlernen möchten. Hier gibt es Gelegenheit\, in 90 
 Minuten den meditativen Yoga-Stil des Yin Yoga zu erfahren. Beim Yin Yoga 
 werden die Positionen länger gehalten und es ist ein eher sanfter Übungs
 stil. Diese Stunden haben einen Themenschwerpunkt\, bei dem bestimmte Kör
 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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 reits kennen oder kennenlernen möchten. Hier gibt es Gelegenheit\, in 90 
 Minuten den meditativen Yoga-Stil des Yin Yoga zu erfahren. Beim Yin Yoga 
 werden die Positionen länger gehalten und es ist ein eher sanfter Übungs
 stil. Diese Stunden haben einen Themenschwerpunkt\, bei dem bestimmte Kör
 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
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 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
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 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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 reits kennen oder kennenlernen möchten. Hier gibt es Gelegenheit\, in 90 
 Minuten den meditativen Yoga-Stil des Yin Yoga zu erfahren. Beim Yin Yoga 
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 stil. Diese Stunden haben einen Themenschwerpunkt\, bei dem bestimmte Kör
 perbereiche wie z.B. Hüfte und Beinrückseite gezielt mithilfe des Yin Yo
 ga angesprochen und mobilisiert werden.\nDie Fasziendehnung ist ein Nebene
 ffekt des Yin Yoga und wirkt sich günstig auf verkürzte Körperstellen a
 us. Neben diesen körperlichen Aspekten findet der Teilnehmer/die Teilnehm
 erin zur Ruhe und hat die Möglichkeit\, in seine/ihre Atemachtsamkeit zu 
 kommen.\nAnna Stöcker ist Yogalehrerin (Mitglied im Berufsverband der Yog
 alehrenden in Deutschland e.V.).\nBitte bequeme Kleidung\, warme Socken\, 
 eine dünne Decke und ein Sofakissen mitbringen.
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