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DESCRIPTION:Entspannen Sie sich mit ruhigen Dehnungsübungen am Abend und 
 erforschen Sie die Tiefe einiger Haltungen\, Asanas\, indem wir diese bis 
 zu 5 Minuten halten. Dies kann eine körperliche Herausforderung sein\, di
 e es uns ermöglicht\, intensiv in uns selbst zu schauen und uns unseren E
 motionen hinzugeben. Anschließend gehen wir in eine ausgedehnte Entspannu
 ng über\, Shavasana. Eine kurze Meditation mit Musik oder einem passenden
  Mantra rundet unsere gemeinsame Zeit auf der Matte ab\, die ganz unserem 
 Körper\, Geist und der inneren Stille gewidmet ist. Ob neu oder bereits e
 rfahren im Yoga\, dieser Kurs ist für alle geeignet. Yogamatten\, Meditat
 ionskissen und Yogablöcke stehen im Kursraum zur Verfügung.
LOCATION:Wo:\, Volkach
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 erforschen Sie die Tiefe einiger Haltungen\, Asanas\, indem wir diese bis 
 zu 5 Minuten halten. Dies kann eine körperliche Herausforderung sein\, di
 e es uns ermöglicht\, intensiv in uns selbst zu schauen und uns unseren E
 motionen hinzugeben. Anschließend gehen wir in eine ausgedehnte Entspannu
 ng über\, Shavasana. Eine kurze Meditation mit Musik oder einem passenden
  Mantra rundet unsere gemeinsame Zeit auf der Matte ab\, die ganz unserem 
 Körper\, Geist und der inneren Stille gewidmet ist. Ob neu oder bereits e
 rfahren im Yoga\, dieser Kurs ist für alle geeignet. Yogamatten\, Meditat
 ionskissen und Yogablöcke stehen im Kursraum zur Verfügung.
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 erforschen Sie die Tiefe einiger Haltungen\, Asanas\, indem wir diese bis 
 zu 5 Minuten halten. Dies kann eine körperliche Herausforderung sein\, di
 e es uns ermöglicht\, intensiv in uns selbst zu schauen und uns unseren E
 motionen hinzugeben. Anschließend gehen wir in eine ausgedehnte Entspannu
 ng über\, Shavasana. Eine kurze Meditation mit Musik oder einem passenden
  Mantra rundet unsere gemeinsame Zeit auf der Matte ab\, die ganz unserem 
 Körper\, Geist und der inneren Stille gewidmet ist. Ob neu oder bereits e
 rfahren im Yoga\, dieser Kurs ist für alle geeignet. Yogamatten\, Meditat
 ionskissen und Yogablöcke stehen im Kursraum zur Verfügung.
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 erforschen Sie die Tiefe einiger Haltungen\, Asanas\, indem wir diese bis 
 zu 5 Minuten halten. Dies kann eine körperliche Herausforderung sein\, di
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 motionen hinzugeben. Anschließend gehen wir in eine ausgedehnte Entspannu
 ng über\, Shavasana. Eine kurze Meditation mit Musik oder einem passenden
  Mantra rundet unsere gemeinsame Zeit auf der Matte ab\, die ganz unserem 
 Körper\, Geist und der inneren Stille gewidmet ist. Ob neu oder bereits e
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 ionskissen und Yogablöcke stehen im Kursraum zur Verfügung.
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 erforschen Sie die Tiefe einiger Haltungen\, Asanas\, indem wir diese bis 
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 motionen hinzugeben. Anschließend gehen wir in eine ausgedehnte Entspannu
 ng über\, Shavasana. Eine kurze Meditation mit Musik oder einem passenden
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