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 6d2@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nAls sogenanntes Mind-Body
 -Verfahren stärkt Yoga die körperliche und geistige Gesundheit und verbe
 ssert die Beweglichkeit\, Kraft und Balance. Einfache und ruhige Übungen 
 werden im Sitzen\, Liegen oder Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpa
 ssungen wird auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die W
 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
 ahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die Selbstwahrnehmung und Selbstf
 ürsorge.\n\nLernziele: - Schulung der Körperwahrnehmung - Wahrnehmung de
 r Atmung - Entspannung des Körpers und des Geistes
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/fdd536fc-6a67-4181-a2ad-f4148c745a39/
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 dab@kursfinder
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 -Verfahren stärkt Yoga die körperliche und geistige Gesundheit und verbe
 ssert die Beweglichkeit\, Kraft und Balance. Einfache und ruhige Übungen 
 werden im Sitzen\, Liegen oder Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpa
 ssungen wird auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die W
 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
 ahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die Selbstwahrnehmung und Selbstf
 ürsorge.\n\nLernziele: - Schulung der Körperwahrnehmung - Wahrnehmung de
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 ssert die Beweglichkeit\, Kraft und Balance. Einfache und ruhige Übungen 
 werden im Sitzen\, Liegen oder Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpa
 ssungen wird auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die W
 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
 ahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die Selbstwahrnehmung und Selbstf
 ürsorge.\n\nLernziele: - Schulung der Körperwahrnehmung - Wahrnehmung de
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 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
 ahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die Selbstwahrnehmung und Selbstf
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 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
 ahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die Selbstwahrnehmung und Selbstf
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 ssert die Beweglichkeit\, Kraft und Balance. Einfache und ruhige Übungen 
 werden im Sitzen\, Liegen oder Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpa
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 irkung von Yoga für Jede/n erfahrbar zu machen. Zentrale Aspekte sind die
  Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Lernziele: - Schulung der Körperw
 ahrnehmung - Wahrnehmung der Atmung - Entspannung des Körpers und des Gei
 stes Inhalte: - Sanfte Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit 
 und Kräftigung - Atemübungen zur Verbesserung der Atemqualität - Entspa
 nnungsübungen für Gelöstheit und Gelassenheit Teilnahmevoraussetzungen:
  Die Teilnehmenden sollten ggfls. über einen Arzt darüber informiert sei
 n\, welche Übungen durchgeführt werden dürfen. Vorkenntnisse sind nicht
  erforderlich.\n\nAls sogenanntes Mind-Body-Verfahren stärkt Yoga die kö
 rperliche und geistige Gesundheit und verbessert die Beweglichkeit\, Kraft
  und Balance. Einfache und ruhige Übungen werden im Sitzen\, Liegen oder 
 Stehen ausgeführt. Durch individuelle Anpassungen wird auf die unterschie
 dlichen Bedürfnisse eingegangen\, um die Wirkung von Yoga für Jede/n erf
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