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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
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 ten. Dieses Yin-Yoga-Richtung ist besonders bei Steifheit und Bewegungsein
 schränkungen entwickelt worden. Alle Yoga Übungen werden passiv mit Hilf
 smitteln unterstützt\, vorsichtig in entspannter Haltung ausgeführt. Mit
  unterstützenden Materialien\, wie Kissen\, Polster und Yoga-Klötze\, we
 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
 h\, bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränk
LOCATION:Aschheim\, Watzmannstr. 20\, UG\, Gymnastik 1\, Aschheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/fdb1d9e3-7a3b-43bd-abab-bfcbe3f41509/
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 ten. Dieses Yin-Yoga-Richtung ist besonders bei Steifheit und Bewegungsein
 schränkungen entwickelt worden. Alle Yoga Übungen werden passiv mit Hilf
 smitteln unterstützt\, vorsichtig in entspannter Haltung ausgeführt. Mit
  unterstützenden Materialien\, wie Kissen\, Polster und Yoga-Klötze\, we
 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
 h\, bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränk
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 ten. Dieses Yin-Yoga-Richtung ist besonders bei Steifheit und Bewegungsein
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  unterstützenden Materialien\, wie Kissen\, Polster und Yoga-Klötze\, we
 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
 h\, bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränk
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 ten. Dieses Yin-Yoga-Richtung ist besonders bei Steifheit und Bewegungsein
 schränkungen entwickelt worden. Alle Yoga Übungen werden passiv mit Hilf
 smitteln unterstützt\, vorsichtig in entspannter Haltung ausgeführt. Mit
  unterstützenden Materialien\, wie Kissen\, Polster und Yoga-Klötze\, we
 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
 h\, bequeme Kleidung\, warme Socken\, Getränk
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 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
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 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
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 rden Muskeln\, Faszien und Sehnen gedehnt. Langsam kann wieder eine besser
 e und leichtere Elasitizität\, Spannkraft und Beweglichkeit erarbeitet we
 rden. Es sind keine Erfahrungen notwendig. Alle Übungen finden auf der Ma
 tte am Boden statt. Am Anfang wird der Körper mit einem einfachen Sonneng
 ruß-Flow aufgewärmt. Am Ende der Stunde findet eine lange Entspannungsü
 bung im Liegen statt. Bitte mitbringen: Matte\, Decke oder großes Handtuc
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