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DESCRIPTION:Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung\, Koord
 ination\, Atmung\, Konzentration und Ausdauer.\nMit Pilates gelangen Sie d
 urch die gleichzeitige Dehnung und Kräftigung der Muskeln in einen Zustan
 d der körperlichen und geistigen Entspannung.\nBitte nehmen Sie ein Handt
 uch zum Unterlegen mit.\nEs sind Umkleiden vor Ort verfügbar\, jedoch kei
 ne Duschmöglichkeiten.\nDer Kurs ist ein Angebot der Gesundheitspräventi
 on für die Mitarbeiter*innen der Stadt Lüdenscheid.\n\nÖffnungszeiten\n
 der Geschäftsstelle:\nMo\, Mi\, Do · 9.00–12.00 + 14.00–16.00 Uhr\nD
 i · 10.00–12.00 Uhr\nFr · 9.00–12.00 Uhr
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