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X-WR-CALNAME:Mit Yoga bewegt und entspannt in den Abend starten Für Teiln
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SUMMARY:Mit Yoga bewegt und entspannt in den Abend starten Für Teilnehmen
 de mit Yogaerfahrung
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DESCRIPTION:Wir werden in diesem Kurs unseren Körper mit vorwiegend aus d
 em Hatha-Yoga stammenden Übungen achtsam in alle möglichen Richtungen be
 wegen. Das Niveau der Yoga-Stellungen reicht von einfach bis gelegentlich 
 herausfordernd. Atem-\, Meditations- und Entspannungsübungen runden die Y
 oga-Stunde ab. Eine längere Tiefenentspannung am Schluss sorgt für eine 
 umfassende Regeneration.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung und eine Dec
 ke. Bitte ca. 2 Stunden vorher nichts essen
LOCATION:Elmshorn\, VHS-Haus\, Elmshorn
URL:https://eulenkurse.de/courses/fcd2c7cf-91af-4b7c-8c05-bee4ad4d8b3e/
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