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X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Effektive Stressbewältigung\, Resilienz und 
 Erhalt der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz - \nAchtsamkeit\, Entspannu
 ngstraining\, Meditation
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Effektive Stressbewältigung\, Resilienz und Erhal
 t der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz - \nAchtsamkeit\, Entspannungstr
 aining\, Meditation
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 460@kursfinder
DESCRIPTION:Den dynamischen Berufsalltag fokussiert\, leistungsfähig und 
 in innerer Balance zu bewältigen – das ist im modernen Arbeitsumfeld ei
 ne Kernkompetenz. Häufig beeinträchtigen dichte Taktung und Multitasking
  die Konzentration\, sodass Beschäftigte im reaktiven Modus agieren.\nIn 
 dieser Seminarwoche lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und Wer
 kzeuge kennen\, die dabei helfen\, im beruflichen Kontext eine resiliente 
 Balance zu entwickeln und psychische Belastungen proaktiv zu reduzieren.\n
 Betriebliches Entspannungstraining muss direkt am Arbeitsplatz anwendbar u
 nd im Berufsalltag effizient umsetzbar sein. Deshalb werden gezielte Techn
 iken vermittelt\, die durch ihre zentrierende und ausgleichende Wirkung na
 chweislich zum nachhaltigen Stressabbau beitragen.\nDarüber hinaus erwerb
 en die Teilnehmenden theoretisches Hintergrundwissen über die neurobiolog
 ische Wirkungsweise von Entspannungsverfahren sowie fundierte Kenntnisse i
 n den Bereichen Stressmedizin\, Stressmanagement und organisationale Resil
 ienz. Ziel ist die nachhaltige Sicherung der beruflichen Leistungsfähigke
 it und die Prävention von Erschöpfungssyndromen.\nInhalte der Seminarwoc
 he:\nAchtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) im Arbeitskontext\nSystem
 atische Vermittlung von Übungen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PM
 R) und dem Autogenen Training (AT) zur schnellen Regeneration in Pausen\nI
 maginative Entspannungsverfahren und kognitive Techniken zur eigenständig
 en Regulation in Belastungsphasen\nFunktionale Atementspannung zur Akut-In
 tervention bei Stressspitzen\nKurzmeditationen zur Steigerung der Konzentr
 ations- und Fokussierungsfähigkeit\nMethoden aus dem Neuro-Linguistischen
  Programmieren (NLP) für das Selbstmanagement\nStrukturierte Bewegungs- u
 nd Körperwahrnehmung (z.B. Elemente der Feldenkraismethode) als somatisch
 es Entspannungsverfahren\nEFT-Klopftechnik als Intervention zur emotionale
 n Selbstberuhigung und Fokussierung in herausfordernden Arbeitssituationen
 \nTheorie-Module: Stressoren-Analyse\, Strategien zur Stressbewältigung\,
  Stressprävention sowie die physiologische Wirkungsweise der vermittelten
  Techniken\nDa es für jede Arbeitsbiografie und jede/n Beschäftigte/n in
 dividuelle Stressverstärker gibt\, gewährleistet die Bandbreite der verm
 ittelten Methoden ein differenziertes Angebot. Jede/r Teilnehmende entwick
 elt für sich ein passgenaues\, beruflich nutzbares Anti-Stress-Profil.\n(
 Seminardauer: 5 Tage jeweils von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr)\nDie Anerkennung
  als Bildungsveranstaltung wird für Schleswig-Holstein beantragt.
LOCATION:Kopperpahler Allee 69\,\, Kiel
URL:https://eulenkurse.de/courses/fccd17bc-c703-4682-8a49-5b7ea4ce7f3b/
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 in innerer Balance zu bewältigen – das ist im modernen Arbeitsumfeld ei
 ne Kernkompetenz. Häufig beeinträchtigen dichte Taktung und Multitasking
  die Konzentration\, sodass Beschäftigte im reaktiven Modus agieren.\nIn 
 dieser Seminarwoche lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und Wer
 kzeuge kennen\, die dabei helfen\, im beruflichen Kontext eine resiliente 
 Balance zu entwickeln und psychische Belastungen proaktiv zu reduzieren.\n
 Betriebliches Entspannungstraining muss direkt am Arbeitsplatz anwendbar u
 nd im Berufsalltag effizient umsetzbar sein. Deshalb werden gezielte Techn
 iken vermittelt\, die durch ihre zentrierende und ausgleichende Wirkung na
 chweislich zum nachhaltigen Stressabbau beitragen.\nDarüber hinaus erwerb
 en die Teilnehmenden theoretisches Hintergrundwissen über die neurobiolog
 ische Wirkungsweise von Entspannungsverfahren sowie fundierte Kenntnisse i
 n den Bereichen Stressmedizin\, Stressmanagement und organisationale Resil
 ienz. Ziel ist die nachhaltige Sicherung der beruflichen Leistungsfähigke
 it und die Prävention von Erschöpfungssyndromen.\nInhalte der Seminarwoc
 he:\nAchtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) im Arbeitskontext\nSystem
 atische Vermittlung von Übungen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PM
 R) und dem Autogenen Training (AT) zur schnellen Regeneration in Pausen\nI
 maginative Entspannungsverfahren und kognitive Techniken zur eigenständig
 en Regulation in Belastungsphasen\nFunktionale Atementspannung zur Akut-In
 tervention bei Stressspitzen\nKurzmeditationen zur Steigerung der Konzentr
 ations- und Fokussierungsfähigkeit\nMethoden aus dem Neuro-Linguistischen
  Programmieren (NLP) für das Selbstmanagement\nStrukturierte Bewegungs- u
 nd Körperwahrnehmung (z.B. Elemente der Feldenkraismethode) als somatisch
 es Entspannungsverfahren\nEFT-Klopftechnik als Intervention zur emotionale
 n Selbstberuhigung und Fokussierung in herausfordernden Arbeitssituationen
 \nTheorie-Module: Stressoren-Analyse\, Strategien zur Stressbewältigung\,
  Stressprävention sowie die physiologische Wirkungsweise der vermittelten
  Techniken\nDa es für jede Arbeitsbiografie und jede/n Beschäftigte/n in
 dividuelle Stressverstärker gibt\, gewährleistet die Bandbreite der verm
 ittelten Methoden ein differenziertes Angebot. Jede/r Teilnehmende entwick
 elt für sich ein passgenaues\, beruflich nutzbares Anti-Stress-Profil.\n(
 Seminardauer: 5 Tage jeweils von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr)\nDie Anerkennung
  als Bildungsveranstaltung wird für Schleswig-Holstein beantragt.
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 in innerer Balance zu bewältigen – das ist im modernen Arbeitsumfeld ei
 ne Kernkompetenz. Häufig beeinträchtigen dichte Taktung und Multitasking
  die Konzentration\, sodass Beschäftigte im reaktiven Modus agieren.\nIn 
 dieser Seminarwoche lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und Wer
 kzeuge kennen\, die dabei helfen\, im beruflichen Kontext eine resiliente 
 Balance zu entwickeln und psychische Belastungen proaktiv zu reduzieren.\n
 Betriebliches Entspannungstraining muss direkt am Arbeitsplatz anwendbar u
 nd im Berufsalltag effizient umsetzbar sein. Deshalb werden gezielte Techn
 iken vermittelt\, die durch ihre zentrierende und ausgleichende Wirkung na
 chweislich zum nachhaltigen Stressabbau beitragen.\nDarüber hinaus erwerb
 en die Teilnehmenden theoretisches Hintergrundwissen über die neurobiolog
 ische Wirkungsweise von Entspannungsverfahren sowie fundierte Kenntnisse i
 n den Bereichen Stressmedizin\, Stressmanagement und organisationale Resil
 ienz. Ziel ist die nachhaltige Sicherung der beruflichen Leistungsfähigke
 it und die Prävention von Erschöpfungssyndromen.\nInhalte der Seminarwoc
 he:\nAchtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) im Arbeitskontext\nSystem
 atische Vermittlung von Übungen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PM
 R) und dem Autogenen Training (AT) zur schnellen Regeneration in Pausen\nI
 maginative Entspannungsverfahren und kognitive Techniken zur eigenständig
 en Regulation in Belastungsphasen\nFunktionale Atementspannung zur Akut-In
 tervention bei Stressspitzen\nKurzmeditationen zur Steigerung der Konzentr
 ations- und Fokussierungsfähigkeit\nMethoden aus dem Neuro-Linguistischen
  Programmieren (NLP) für das Selbstmanagement\nStrukturierte Bewegungs- u
 nd Körperwahrnehmung (z.B. Elemente der Feldenkraismethode) als somatisch
 es Entspannungsverfahren\nEFT-Klopftechnik als Intervention zur emotionale
 n Selbstberuhigung und Fokussierung in herausfordernden Arbeitssituationen
 \nTheorie-Module: Stressoren-Analyse\, Strategien zur Stressbewältigung\,
  Stressprävention sowie die physiologische Wirkungsweise der vermittelten
  Techniken\nDa es für jede Arbeitsbiografie und jede/n Beschäftigte/n in
 dividuelle Stressverstärker gibt\, gewährleistet die Bandbreite der verm
 ittelten Methoden ein differenziertes Angebot. Jede/r Teilnehmende entwick
 elt für sich ein passgenaues\, beruflich nutzbares Anti-Stress-Profil.\n(
 Seminardauer: 5 Tage jeweils von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr)\nDie Anerkennung
  als Bildungsveranstaltung wird für Schleswig-Holstein beantragt.
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 in innerer Balance zu bewältigen – das ist im modernen Arbeitsumfeld ei
 ne Kernkompetenz. Häufig beeinträchtigen dichte Taktung und Multitasking
  die Konzentration\, sodass Beschäftigte im reaktiven Modus agieren.\nIn 
 dieser Seminarwoche lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und Wer
 kzeuge kennen\, die dabei helfen\, im beruflichen Kontext eine resiliente 
 Balance zu entwickeln und psychische Belastungen proaktiv zu reduzieren.\n
 Betriebliches Entspannungstraining muss direkt am Arbeitsplatz anwendbar u
 nd im Berufsalltag effizient umsetzbar sein. Deshalb werden gezielte Techn
 iken vermittelt\, die durch ihre zentrierende und ausgleichende Wirkung na
 chweislich zum nachhaltigen Stressabbau beitragen.\nDarüber hinaus erwerb
 en die Teilnehmenden theoretisches Hintergrundwissen über die neurobiolog
 ische Wirkungsweise von Entspannungsverfahren sowie fundierte Kenntnisse i
 n den Bereichen Stressmedizin\, Stressmanagement und organisationale Resil
 ienz. Ziel ist die nachhaltige Sicherung der beruflichen Leistungsfähigke
 it und die Prävention von Erschöpfungssyndromen.\nInhalte der Seminarwoc
 he:\nAchtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) im Arbeitskontext\nSystem
 atische Vermittlung von Übungen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PM
 R) und dem Autogenen Training (AT) zur schnellen Regeneration in Pausen\nI
 maginative Entspannungsverfahren und kognitive Techniken zur eigenständig
 en Regulation in Belastungsphasen\nFunktionale Atementspannung zur Akut-In
 tervention bei Stressspitzen\nKurzmeditationen zur Steigerung der Konzentr
 ations- und Fokussierungsfähigkeit\nMethoden aus dem Neuro-Linguistischen
  Programmieren (NLP) für das Selbstmanagement\nStrukturierte Bewegungs- u
 nd Körperwahrnehmung (z.B. Elemente der Feldenkraismethode) als somatisch
 es Entspannungsverfahren\nEFT-Klopftechnik als Intervention zur emotionale
 n Selbstberuhigung und Fokussierung in herausfordernden Arbeitssituationen
 \nTheorie-Module: Stressoren-Analyse\, Strategien zur Stressbewältigung\,
  Stressprävention sowie die physiologische Wirkungsweise der vermittelten
  Techniken\nDa es für jede Arbeitsbiografie und jede/n Beschäftigte/n in
 dividuelle Stressverstärker gibt\, gewährleistet die Bandbreite der verm
 ittelten Methoden ein differenziertes Angebot. Jede/r Teilnehmende entwick
 elt für sich ein passgenaues\, beruflich nutzbares Anti-Stress-Profil.\n(
 Seminardauer: 5 Tage jeweils von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr)\nDie Anerkennung
  als Bildungsveranstaltung wird für Schleswig-Holstein beantragt.
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 ne Kernkompetenz. Häufig beeinträchtigen dichte Taktung und Multitasking
  die Konzentration\, sodass Beschäftigte im reaktiven Modus agieren.\nIn 
 dieser Seminarwoche lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden und Wer
 kzeuge kennen\, die dabei helfen\, im beruflichen Kontext eine resiliente 
 Balance zu entwickeln und psychische Belastungen proaktiv zu reduzieren.\n
 Betriebliches Entspannungstraining muss direkt am Arbeitsplatz anwendbar u
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 iken vermittelt\, die durch ihre zentrierende und ausgleichende Wirkung na
 chweislich zum nachhaltigen Stressabbau beitragen.\nDarüber hinaus erwerb
 en die Teilnehmenden theoretisches Hintergrundwissen über die neurobiolog
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 it und die Prävention von Erschöpfungssyndromen.\nInhalte der Seminarwoc
 he:\nAchtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) im Arbeitskontext\nSystem
 atische Vermittlung von Übungen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PM
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 maginative Entspannungsverfahren und kognitive Techniken zur eigenständig
 en Regulation in Belastungsphasen\nFunktionale Atementspannung zur Akut-In
 tervention bei Stressspitzen\nKurzmeditationen zur Steigerung der Konzentr
 ations- und Fokussierungsfähigkeit\nMethoden aus dem Neuro-Linguistischen
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 nd Körperwahrnehmung (z.B. Elemente der Feldenkraismethode) als somatisch
 es Entspannungsverfahren\nEFT-Klopftechnik als Intervention zur emotionale
 n Selbstberuhigung und Fokussierung in herausfordernden Arbeitssituationen
 \nTheorie-Module: Stressoren-Analyse\, Strategien zur Stressbewältigung\,
  Stressprävention sowie die physiologische Wirkungsweise der vermittelten
  Techniken\nDa es für jede Arbeitsbiografie und jede/n Beschäftigte/n in
 dividuelle Stressverstärker gibt\, gewährleistet die Bandbreite der verm
 ittelten Methoden ein differenziertes Angebot. Jede/r Teilnehmende entwick
 elt für sich ein passgenaues\, beruflich nutzbares Anti-Stress-Profil.\n(
 Seminardauer: 5 Tage jeweils von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr)\nDie Anerkennung
  als Bildungsveranstaltung wird für Schleswig-Holstein beantragt.
LOCATION:Kopperpahler Allee 69\,\, Kiel
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