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 d Yoga auf Wangerooge
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SUMMARY:2623314 Insel & Mehr\nEin Wohlfühlwochenende mit Smovey® und Yog
 a auf Wangerooge
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 7df@kursfinder
DESCRIPTION:Verbringen Sie ein erholsames Wochenende auf der wunderschöne
 n Insel Wangerooge und tun Sie dabei etwas Gutes für Gesundheit\, Fitness
  und Wohlbefinden. Unser Kurs bietet eine perfekte Kombination aus dem Smo
 veys® Schwing-Ring-System und wohltuenden Yogaübungen. Das Training mit 
 den Smoveys® wirkt ausgleichend auf das Herz-Kreislaufsystem\, fördert d
 en Stoffwechsel und aktiviert die Muskulatur. Die Yogaübungen stärken Ih
 re Muskeln\, lösen Verspannungen und erhöhen die Beweglichkeit von Wirbe
 lsäule und Gelenken. Entspannungs- und Atemübungen bringen Ihnen Ruhe un
 d innere Gelassenheit.\nDieser Kurs ist für Menschen jeden Alters geeigne
 t und erfordert keine Vorkenntnisse.\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung (
 evtl. wetterfest)\, Sportzeug\, dicke Socken\, eine Decke und ein kleines 
 festes Kissen. Wer eigene Smoveys® hat\, kann diese gerne mitbringen.\nFr
 euen Sie sich auf ein Wochenende voller Entspannung\, Bewegung\, neuer Ene
 rgie und frischer Meeresluft!\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag b
 is Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08
 :30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmeldung):\nMontag bis
  Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: gesch
 lossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
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  und Wohlbefinden. Unser Kurs bietet eine perfekte Kombination aus dem Smo
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 den Smoveys® wirkt ausgleichend auf das Herz-Kreislaufsystem\, fördert d
 en Stoffwechsel und aktiviert die Muskulatur. Die Yogaübungen stärken Ih
 re Muskeln\, lösen Verspannungen und erhöhen die Beweglichkeit von Wirbe
 lsäule und Gelenken. Entspannungs- und Atemübungen bringen Ihnen Ruhe un
 d innere Gelassenheit.\nDieser Kurs ist für Menschen jeden Alters geeigne
 t und erfordert keine Vorkenntnisse.\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung (
 evtl. wetterfest)\, Sportzeug\, dicke Socken\, eine Decke und ein kleines 
 festes Kissen. Wer eigene Smoveys® hat\, kann diese gerne mitbringen.\nFr
 euen Sie sich auf ein Wochenende voller Entspannung\, Bewegung\, neuer Ene
 rgie und frischer Meeresluft!\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag b
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 lsäule und Gelenken. Entspannungs- und Atemübungen bringen Ihnen Ruhe un
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 euen Sie sich auf ein Wochenende voller Entspannung\, Bewegung\, neuer Ene
 rgie und frischer Meeresluft!\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag b
 is Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08
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  Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: gesch
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