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X-WR-CALNAME:Webseminar: Stressbewältigung und Burnout-Prävention – Vo
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SUMMARY:Webseminar: Stressbewältigung und Burnout-Prävention – Vortrag
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 3e5@kursfinder
DESCRIPTION:['Stress gehört zum Alltag vieler Menschen – doch wenn Bela
 stungen dauerhaft anhalten und Erholung zu kurz kommt\, kann daraus chroni
 scher Stress bis hin zum Burnout entstehen. Der Vortrag erklärt verständ
 lich\, wie Stress im Körper und im Kopf entsteht und warum manche Situati
 onen uns besonders unter Druck setzen. Dabei wird deutlich\, welche Rolle 
 persönliche Bewertungen\, Gedanken und innere Überzeugungen für unser S
 tressempfinden spielen. Teilnehmende lernen typische Warnsignale von Über
 lastung kennen und erhalten praxisnahe Impulse\, um im Alltag besser mit S
 tress umzugehen\, Grenzen zu setzen und ihre eigenen Ressourcen zu stärke
 n.\\nIn Kooperation mit der vhs SüdOst']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
URL:https://eulenkurse.de/courses/fc7b54ba-e4f0-4c2d-95ac-bf6cee5623aa/
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