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X-WR-CALNAME:Yoga und Faszientraining
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SUMMARY:Yoga und Faszientraining
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nIn diesem Kurs wird in einer dynamischen Phase durch verschiedenste Bew
 egungsmuster das fasziale Netz elastisch gedehnt und wieder gelöst. In de
 r ruhigen Einheit erfolgt durch bewusste Atemführung und unter Einbeziehu
 ng von Hilfsmitteln zur Selbstmassage eine gezielte Stimulation des Faszie
 ngewebes. Der Zugang zu tiefen Körperstrukturen wird ermöglicht. Die Üb
 enden verbessern die Selbstwahrnehmung des eigenen Spannungszustandes und 
 können diesen besser ausgleichen.
LOCATION:VHS-Haus\, B 0.01\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/fc5679f7-5c5c-4e9f-ba90-eaccf7de0d1b/
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