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DESCRIPTION:Durch sanfte Hatha-Yoga-Übungen in Verbindung mit dem Klang d
 er Klangschalen (privaten und/oder beruflichen) Stress abbauen\, vorbeugen
 \, neue Energie auftanken und entspannen.\nIm Mittelpunkt des Kurses stehe
 n Entspannung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls in Verb
 indung mit dem Klang der Klangschalen. Die Klangschalen klingen und schwin
 gen mal im Raum\, mal am oder auf dem Körper.\nDurch ruhige\, fließende 
 Bewegungen werden Muskeln\, Sehnen\, Bänder\, Gelenke und die Wirbelsäul
 e schonend gestärkt. Atem-\, Entspannungsübungen und Meditation schenken
  innere Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) achtsam ausgeführt\, schult da
 s Körpergefühl und den inneren Spürsinn und hilft\, die Bedürfnisse de
 s Körpers besser zu erkennen und bei sich anzukommen. Der Klang der Klang
 schalen wirkt zusätzlich unterstützend und vertiefend.\nDieser Kurs rich
 tet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen\, die die Grundlage
 n des Yogas erlernen und festigen möchten\, das Körperbewusstsein schule
 n und Stress abbauen möchten. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bit
 te bequeme Kleidung anziehen\, eine Yogamatte\, eine Decke\, wenn vorhande
 n ein Yogakissen\, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.\n\nÖff
 nungszeiten:\nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr\nMontag bis Diens
 tag von 14:00 bis 15:30 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
LOCATION:Ort: online\, Selm
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 gen mal im Raum\, mal am oder auf dem Körper.\nDurch ruhige\, fließende 
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 e schonend gestärkt. Atem-\, Entspannungsübungen und Meditation schenken
  innere Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) achtsam ausgeführt\, schult da
 s Körpergefühl und den inneren Spürsinn und hilft\, die Bedürfnisse de
 s Körpers besser zu erkennen und bei sich anzukommen. Der Klang der Klang
 schalen wirkt zusätzlich unterstützend und vertiefend.\nDieser Kurs rich
 tet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen\, die die Grundlage
 n des Yogas erlernen und festigen möchten\, das Körperbewusstsein schule
 n und Stress abbauen möchten. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bit
 te bequeme Kleidung anziehen\, eine Yogamatte\, eine Decke\, wenn vorhande
 n ein Yogakissen\, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.\n\nÖff
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 gen mal im Raum\, mal am oder auf dem Körper.\nDurch ruhige\, fließende 
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 e schonend gestärkt. Atem-\, Entspannungsübungen und Meditation schenken
  innere Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) achtsam ausgeführt\, schult da
 s Körpergefühl und den inneren Spürsinn und hilft\, die Bedürfnisse de
 s Körpers besser zu erkennen und bei sich anzukommen. Der Klang der Klang
 schalen wirkt zusätzlich unterstützend und vertiefend.\nDieser Kurs rich
 tet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen\, die die Grundlage
 n des Yogas erlernen und festigen möchten\, das Körperbewusstsein schule
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 te bequeme Kleidung anziehen\, eine Yogamatte\, eine Decke\, wenn vorhande
 n ein Yogakissen\, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.\n\nÖff
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 n und Stress abbauen möchten. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bit
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 e schonend gestärkt. Atem-\, Entspannungsübungen und Meditation schenken
  innere Ruhe. Die Asanas (Körperübungen) achtsam ausgeführt\, schult da
 s Körpergefühl und den inneren Spürsinn und hilft\, die Bedürfnisse de
 s Körpers besser zu erkennen und bei sich anzukommen. Der Klang der Klang
 schalen wirkt zusätzlich unterstützend und vertiefend.\nDieser Kurs rich
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