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X-WR-CALNAME:Tai Chi Chuan (Yang-Stil) für Beginnende Kleingruppe
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SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yang-Stil) für Beginnende Kleingruppe
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DESCRIPTION:Tai Chi Chuan ist eine traditionelle\, innere Kampfkunst aus C
 hina\, die heute vor allem als sanfte Bewegungsform zur Förderung von Ges
 undheit und Wohlbefinden praktiziert wird. Die Grundidee von Tai Chi ist e
 s\, Weichheit und Schwäche in Kraft und Stärke zu verwandeln. Die langsa
 men\, fließenden Bewegungen harmonisieren Körper und Geist\, fördern di
 e Beweglichkeit und das Gleichgewicht und unterstützen die Entspannung. I
 n diesem Kurs lernen Sie den ersten Teil der Langform des Tai Chi Chuan (Y
 ang-Stil) Schritt für Schritt kennen. Unter professioneller Anleitung üb
 en Sie die Bewegungsabläufe in Ihrem eigenen Tempo. Regelmäßiges Üben 
 stärkt den Körper\, beruhigt die Atmung und hilft\, den Energiefluss (Ch
 i) zu fördern. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung\, leichte Sportsch
 uhe oder warme Socken\, eine Yoga-Matte\, ein Handtuch und evtl. eine Erfr
 ischung.
URL:https://eulenkurse.de/courses/fc1ff54d-fd9c-4e9f-bb6c-31dc7c5369d8/
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