BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:26H.A31.24 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.24 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T180000 DTSTAMP:20261102T173541Z UID:fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477-22df06cd-ac81-41bf-8c26-1c5ea7ec0 0e9@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lern en die Lehren des Hatha-Yoga\, Körperübungen (Asanas)\, die Praxis der A tembeobachtung und -führung (Pranayama)\, sowie Meditation (Geistesbeobac htung) kennen und erfahren\, wie die sanft angeleiteten Entspannungs-\, De hnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und neuer Kraft f ühren können. Hatha-Yoga ermöglicht es\, Körper\, Geist und Seele in i hrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper\, mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.24 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T180000 DTSTAMP:20261102T173541Z UID:fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477-26fcfc6e-c770-4acd-b674-27dd2eec0 e77@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lern en die Lehren des Hatha-Yoga\, Körperübungen (Asanas)\, die Praxis der A tembeobachtung und -führung (Pranayama)\, sowie Meditation (Geistesbeobac htung) kennen und erfahren\, wie die sanft angeleiteten Entspannungs-\, De hnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und neuer Kraft f ühren können. Hatha-Yoga ermöglicht es\, Körper\, Geist und Seele in i hrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper\, mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.24 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T180000 DTSTAMP:20261102T173541Z UID:fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477-1630146b-3694-4af3-b260-801b0e173 a02@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.24 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T180000 DTSTAMP:20261102T173541Z UID:fbc40a06-ea66-41e0-a19c-8c0aedde5477-83084675-b64d-4c19-90d4-9df788716 7c5@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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