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DESCRIPTION:Du möchtest Stress abbauen und deinen Alltag mit Leichtigkeit
  meistern? In entspannter Atmosphäre gewinnst du mit verschiedenen Yogaü
 bungen Abstand\, um die Herausforderungen\, die dir in Beruf und Alltag be
 gegnen\, leichter bewältigen zu können. Verschiedene Atemübungen helfen
 \, innere und äußere Anspannungen aufzulösen. Auch können chronische B
 eschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen gelindert werden. Eine l
 ängere Entspannungseinheit vertieft dabei die Wirkung der Bewegungs-\, Ha
 lte- und Atemübungen.
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