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X-WR-CALNAME:Mobil & frei: Hüftbeuger in Balance
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SUMMARY:Mobil & frei: Hüftbeuger in Balance
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DESCRIPTION:In diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Dehnung\, Mobilisa
 tion und Kräftigung des Hüftbeugers vermittelt. Ergänzend werden stabil
 isierende Übungen für Becken und Rumpf eingesetzt. Ziel ist es\, die Bew
 eglichkeit der Hüfte zu verbessern\, muskulären Dysbalancen vorzubeugen 
 und die Funktionalität im Alltag zu unterstützen.\nBitte mitbringen: Beq
 ueme Kleidung\, warme Socken\, Gymnastikmatte\, kleines Handtuch und Wasse
 r zum Trinken.
LOCATION:0.18\, Stadthagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/fac81e79-67e5-48de-8d48-0d45813e8418/
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