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DESCRIPTION:['Es erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper mit ein
 er ausgewogenen Mischung aus Herz-Kreislauf-Übungen\, sanfter Muskelkräf
 tigung und gezielten Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Jede Einhe
 it enthält außerdem wohltuende Atem-\, Dehn- und Entspannungsübungen 
 – für einen rundum gestärkten und entspannten Körper. Der Kurs ist f
 ür alle geeignet\, die sich etwas Gutes tun und in Bewegung bleiben möch
 ten – unabhängig vom Fitnesslevel.']
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 it enthält außerdem wohltuende Atem-\, Dehn- und Entspannungsübungen 
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