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X-WR-CALNAME:Balance Swing - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
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SUMMARY:Balance Swing - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
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DESCRIPTION:Das ganzheitliche Gute-Laune-Training auf dem Minitrampolin is
 t für alle geeignet. Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- un
 d Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion. Der Stoffw
 echsel und der Lymphfluss werden verbessert\, zudem die Koordination und d
 as Gleichgewicht. Die Muskulatur\, insbesondere auch die tiefliegende Core
 -Muskulatur\, wird gekräftigt. Der Beckenboden wird durch das Schwingen g
 estärkt. Das Training teilt sich in fünf Elemente auf und ist deshalb se
 hr abwechslungsreich und kurzweilig. Sie üben auf hochwertigen medizinisc
 hen Trampolinen der vhs.\nKein Kurs am 22.12.2026
LOCATION:Mehrzwecksaal Wildmoosstraße 36\, 82194 Gröbenzell\, Gröbenzel
 l
URL:https://eulenkurse.de/courses/f8cfc871-7c20-4d04-821c-4a215f83cc15/
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