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 eiben\nOnline Kurs über Zoom
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DESCRIPTION:Im täglichen Leben bewegen wir uns oft zu wenig\, sitzen zu v
 iel beanspruchen nur einen Teil unseres Bewegungsapparates und belasten un
 seren Körper oft einseitig. Daher erscheint eine ausgleichende Gymnastik 
 sehr sinnvoll. Wir kräftigen\, dehnen\, mobilisieren\, arbeiten an einer 
 aufrechten Haltung\, schulen zudem Koordination und Gleichgewicht. Kein La
 ufen\, kein Hüpfen. Ideal auch für die Generation Ü60. Bei diesem onlin
 e Kurs geht alles etwas langsamer\, damit man auch gut folgen kann. Wir br
 auchen eine Matte und ein Handtuch.\n\nDer Kurs wird über Zoom veranstalt
 et. Den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per e-mail.
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 aufrechten Haltung\, schulen zudem Koordination und Gleichgewicht. Kein La
 ufen\, kein Hüpfen. Ideal auch für die Generation Ü60. Bei diesem onlin
 e Kurs geht alles etwas langsamer\, damit man auch gut folgen kann. Wir br
 auchen eine Matte und ein Handtuch.\n\nDer Kurs wird über Zoom veranstalt
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 ufen\, kein Hüpfen. Ideal auch für die Generation Ü60. Bei diesem onlin
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