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DESCRIPTION:Yoga ist ein Weg zu sich selbst\, zu tieferem Bewusstsein und 
 zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper\, 
 Geist  und Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Um
 gang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Ruhe in der Meditation und Tiefen
 entspannung  kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für meh
 r Gelassenheit und Harmonie.\nWichtig: Vermeiden Sie größere Mahlzeiten 
 vor dem Kurs.\n.
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 gang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Ruhe in der Meditation und Tiefen
 entspannung  kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für meh
 r Gelassenheit und Harmonie.\nWichtig: Vermeiden Sie größere Mahlzeiten 
 vor dem Kurs.\n.
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 entspannung  kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für meh
 r Gelassenheit und Harmonie.\nWichtig: Vermeiden Sie größere Mahlzeiten 
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 entspannung  kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für meh
 r Gelassenheit und Harmonie.\nWichtig: Vermeiden Sie größere Mahlzeiten 
 vor dem Kurs.\n.
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 entspannung  kennen. Ein ruhiger Geisteszustand ist die Grundlage für meh
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 vor dem Kurs.\n.
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