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SUMMARY:Schlaf und Regeneration
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 9c2@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 23 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Schlaf
  ist die wichtigste Form unserer täglichen Regeneration – doch was pass
 iert eigentlich in der Nacht? In diesem Vortrag erfahren Sie\, wie Schlaf 
 aufgebaut ist\, warum wir träumen und welche Prozesse im Körper während
  der Nacht ablaufen. Außerdem erhalten Sie leicht umsetzbare Strategien\,
  um den eigenen Schlaf zu verbessern – für mehr Energie\, bessere Erhol
 ung und ein gesundes Gleichgewicht im Alltag. Der Kurs richtet sich an all
 e: Sportler\, Schichtarbeitende und Menschen mit nicht-pathologischen Schl
 afproblemen.
LOCATION:vhs\, Seminar\, Schwandorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/f76880ba-f5b6-477b-ac90-4aa3acb74ccf/
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