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DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Yoga-Einsteiger*innen und alle\, 
 die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Wir lernen grundlegende Körper
 übungen\, Atemtechniken und Entspannungselemente kennen und achten auf ei
 ne bewusste\, gesunde Ausführung. Dabei werden Körperwahrnehmung\, Beweg
 lichkeit\, Koordination und Entspannungsfähigkeit geschult. Die Übungen 
 werden verständlich angeleitet und können an individuelle Möglichkeiten
  angepasst werden - für einen sicheren Einstieg und praktische Impulse f
 ür den Alltag.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, Matte und Decke.
LOCATION:Chiemgau-Lebenshilfe-Werkstätten gGmbH\, Traunstein\, Traunstein
URL:https://eulenkurse.de/courses/f75abef7-f1f8-4cd4-9142-ec9a079ba023/
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 lichkeit\, Koordination und Entspannungsfähigkeit geschult. Die Übungen 
 werden verständlich angeleitet und können an individuelle Möglichkeiten
  angepasst werden - für einen sicheren Einstieg und praktische Impulse f
 ür den Alltag.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, Matte und Decke.
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