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  dieses Trainingsprogramm ideal. Unter den gelenkschonenden Bedingungen\, 
 die uns das Wasser bietet\, trainieren wir unsere Beweglichkeit\, Herz- un
 d Kreislaufsystem und Ausdauer.  Außerdem zielt das Training leichter bis
  mittlerer Intensität auf eine Verbesserung der Haltung sowie auf eine St
 eigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens ab.
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