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SUMMARY:Bauch\, Beine\, Po
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nKooperation Therapiezentrum Extertal\nDieses Training verbindet effek
 tive Übungen und wohltuende Entspannung. Mit abwechslungsreichen Übungen
 \, die sowohl Kraft als auch Ausdauer fördern\, werden nach und nach Prob
 lemzonen gestrafft und die Muskulatur aufgebaut. Jede Stunde endet mit ein
 er kurzen Entspannungs- und Massageeinheit. Der Kurs ist für Anfänger*in
 nen oder Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Matte\, Trinken\, be
 queme Kleidung.
URL:https://eulenkurse.de/courses/f622bc85-463a-432e-8536-c1687b0a5d51/
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