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DESCRIPTION:Nach einer Aufwärmphase zu schwungvoller Musik werden wir den
  gesamten Körper sowie die Tiefenmuskulatur effektiv kräftigen\, was im 
 Laufe der Zeit sichtbar zu einer starken Körpermitte verhilft. So können
  die meisten Rückenschmerzen und Dysbalancen vermieden werden. Die Übung
 en bauen systematisch aufeinander auf und führen schrittweise zu besserer
  Körperkontrolle und Bewegungsqualität. Jede Stunde wird etwas anders ge
 staltet. Zum Abschluss genießen wir wohltuende Dehn- und Entspannungsübu
 ngen\, sodass Sie mit einem guten Körpergefühl stolz nach Hause gehen. D
 as Angebot fördert die Fähigkeit\, Bewegung reflektiert auszuführen und
  die eigene Körperhaltung zu analysieren und zu verbessern.\nDieser gesun
 dheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingte
 m Stress bei.
LOCATION:vhs 016\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/f590947a-09a4-40ce-8074-20245ed64496/
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