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DESCRIPTION:['Kräftigen Sie Ihren Körper mit einem effektiven Pilates-Tr
 aining. In diesem Kurs stärken wir gezielt die Tiefenmuskulatur\, verbess
 ern die Haltung und fördern Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein. Die 
 Übungen werden kontrolliert ausgeführt und sind für Anfänger und leich
 t Fortgeschrittene geeignet. Freuen Sie sich auf ein wohltuendes Training 
 für Rücken\, Bauch und Beckenboden - für mehr Stabilität\, Kraft und B
 alance im Alltag. Bitte bringen Sie eine Matte\, ein kleines Handtuch\, St
 oppersocken und Wasser mit. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsen
 z/Online) angeboten.&nbsp\;']
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 aining. In diesem Kurs stärken wir gezielt die Tiefenmuskulatur\, verbess
 ern die Haltung und fördern Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein. Die 
 Übungen werden kontrolliert ausgeführt und sind für Anfänger und leich
 t Fortgeschrittene geeignet. Freuen Sie sich auf ein wohltuendes Training 
 für Rücken\, Bauch und Beckenboden - für mehr Stabilität\, Kraft und B
 alance im Alltag. Bitte bringen Sie eine Matte\, ein kleines Handtuch\, St
 oppersocken und Wasser mit. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsen
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 t Fortgeschrittene geeignet. Freuen Sie sich auf ein wohltuendes Training 
 für Rücken\, Bauch und Beckenboden - für mehr Stabilität\, Kraft und B
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 oppersocken und Wasser mit. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsen
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