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X-WR-CALNAME:Yoga am Abend - Entspannt den Tag beenden (Hatha-Yoga)
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nYoga am Abend gibt unsere
 m Körper einen Ausgleich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens 
 sitzend oder stehend verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Gei
 st\, sich gezielt mit den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken 
 aufhören können\, umher zu kreisen. In diesem Kurs … -  nutzen wir ein
 fache Bewegungsabfolgen\, um Verspannungen zu lösen\, muskuläre Dysbalan
 cen zu verringern\, oder auch einfach „nur“ flexibel zu bleiben -  hil
 ft uns die bewusste Atmung\, den Stress des Alltags abzubauen und für ein
 en erholsamen Schlaf zur Ruhe zu kommen -  fördert die Entspannungs-Phase
  am Ende jeder Stunde unsere Gelassenheit und Resilienz gegenüber vergang
 enen Geschehnissen. -  steht zudem an allen Terminen eine andere Körperst
 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
 rfahrung für alle Teilnehmenden\, einschließlich Anfänger*innen. Kein U
 nterricht am 09.11.2026!\n\nYoga am Abend gibt unserem Körper einen Ausgl
 eich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens sitzend oder stehend 
 verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Geist\, sich gezielt mit
  den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken aufhören können\, u
 mher zu kreisen.\n\nIn diesem Kurs …
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
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 m Körper einen Ausgleich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens 
 sitzend oder stehend verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Gei
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 aufhören können\, umher zu kreisen. In diesem Kurs … -  nutzen wir ein
 fache Bewegungsabfolgen\, um Verspannungen zu lösen\, muskuläre Dysbalan
 cen zu verringern\, oder auch einfach „nur“ flexibel zu bleiben -  hil
 ft uns die bewusste Atmung\, den Stress des Alltags abzubauen und für ein
 en erholsamen Schlaf zur Ruhe zu kommen -  fördert die Entspannungs-Phase
  am Ende jeder Stunde unsere Gelassenheit und Resilienz gegenüber vergang
 enen Geschehnissen. -  steht zudem an allen Terminen eine andere Körperst
 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
 rfahrung für alle Teilnehmenden\, einschließlich Anfänger*innen. Kein U
 nterricht am 09.11.2026!\n\nYoga am Abend gibt unserem Körper einen Ausgl
 eich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens sitzend oder stehend 
 verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Geist\, sich gezielt mit
  den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken aufhören können\, u
 mher zu kreisen.\n\nIn diesem Kurs …
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 aufhören können\, umher zu kreisen. In diesem Kurs … -  nutzen wir ein
 fache Bewegungsabfolgen\, um Verspannungen zu lösen\, muskuläre Dysbalan
 cen zu verringern\, oder auch einfach „nur“ flexibel zu bleiben -  hil
 ft uns die bewusste Atmung\, den Stress des Alltags abzubauen und für ein
 en erholsamen Schlaf zur Ruhe zu kommen -  fördert die Entspannungs-Phase
  am Ende jeder Stunde unsere Gelassenheit und Resilienz gegenüber vergang
 enen Geschehnissen. -  steht zudem an allen Terminen eine andere Körperst
 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
 rfahrung für alle Teilnehmenden\, einschließlich Anfänger*innen. Kein U
 nterricht am 09.11.2026!\n\nYoga am Abend gibt unserem Körper einen Ausgl
 eich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens sitzend oder stehend 
 verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Geist\, sich gezielt mit
  den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken aufhören können\, u
 mher zu kreisen.\n\nIn diesem Kurs …
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 m Körper einen Ausgleich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens 
 sitzend oder stehend verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Gei
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 fache Bewegungsabfolgen\, um Verspannungen zu lösen\, muskuläre Dysbalan
 cen zu verringern\, oder auch einfach „nur“ flexibel zu bleiben -  hil
 ft uns die bewusste Atmung\, den Stress des Alltags abzubauen und für ein
 en erholsamen Schlaf zur Ruhe zu kommen -  fördert die Entspannungs-Phase
  am Ende jeder Stunde unsere Gelassenheit und Resilienz gegenüber vergang
 enen Geschehnissen. -  steht zudem an allen Terminen eine andere Körperst
 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
 rfahrung für alle Teilnehmenden\, einschließlich Anfänger*innen. Kein U
 nterricht am 09.11.2026!\n\nYoga am Abend gibt unserem Körper einen Ausgl
 eich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens sitzend oder stehend 
 verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Geist\, sich gezielt mit
  den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken aufhören können\, u
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 sitzend oder stehend verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Gei
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 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
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 verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Geist\, sich gezielt mit
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 mher zu kreisen.\n\nIn diesem Kurs …
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 m Körper einen Ausgleich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens 
 sitzend oder stehend verbracht haben. Außerdem ermöglicht es unserem Gei
 st\, sich gezielt mit den Übungen zu beschäftigen\, sodass die Gedanken 
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 ellungs-Kategorie im Mittelpunkt\, an der wir unsere Praxis ausrichten. De
 r Kurs bietet dank zahlreicher Variations-Möglichkeiten eine wunderbare E
 rfahrung für alle Teilnehmenden\, einschließlich Anfänger*innen. Kein U
 nterricht am 09.11.2026!\n\nYoga am Abend gibt unserem Körper einen Ausgl
 eich zum hinter-uns-liegenden Tag\, den wir meistens sitzend oder stehend 
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