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X-WR-CALNAME:Qigong - online\nfür Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
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SUMMARY:Qigong - online\nfür Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Qigong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungslehre. Sie
  dient dazu\, sowohl die körperlichen als auch die geistig-seelischen Fun
 ktionen zu beeinflussen und dient so der Gesunderhaltung\, Kräftigung\, S
 tabilisierung und inneren Harmonisierung des ganzen Menschen. Basis dieser
  Kurse ist es\, mit Hilfe von Bewegung\, Atem und Vorstellungskraft\, unse
 re Gesundheit und Ausgeglichenheit zu fördern\, sowie Entspannung und inn
 ere Ruhe zu erleben. Die Übungen regulieren Atmung und Kreislauf\, beruhi
 gen Herz und Geist\, verhelfen zur psychischen Ausgeglichenheit und beinha
 lten meditative Aspekte\, mit welcher Sie Ihre psychischen und physischen 
 Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken. Für Anfänger/-innen und Fo
 rtgeschrittene.\nDieses Online-Angebote findet auf der Plattform Zoom stat
 t. Folgende technische Voraussetzungen sollten daher erfüllt sein: Intern
 etverbindung und Lautsprecher. Mikrofon und Webkamera (eingebaut oder exte
 rn) sind von Vorteil. Sie erhalten rechtzeitig vor dem Kurs einen Einladun
 gs-Link per Email. Sie müssen dann nur noch dem Link folgen und können s
 o am Kurs teilnehmen.\nIn unserem Service-Bereich finden Sie weitere Infor
 mationen\, Anleitungen und Link zu einem Technik-Check: https://www.vhs-tu
 ebingen.de/service/fragen-und-antworten\nKursleitung: Monika Glänzer\nVer
 anstaltungsort: online\nAusführende vhs: vhs-tuebingen
LOCATION:online - virtueller Kursraum online\, Landshut
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