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X-WR-CALNAME:Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rück
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SUMMARY:Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rücken\, 
 Schulter und Nacken
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DESCRIPTION:Kursinfo Kursort/e Termin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bi
 ldungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-Württemberg Ein starker R
 ücken braucht Stabilität\, Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbela
 stungen am Arbeitsplatz\, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenproblem immer
  mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten\, d
 en Rücken zu stärken. Der Rücken wird vorbeugend so trainiert\, dass er
  sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Vermittelt wer
 den Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung\, Entspannungs- und W
 ahrnehmungsübungen zum Stressabbau\, gezielte Übungen zur Wahrnehmung de
 s Körpers\, wie des Rückens und der Wirbelsäule\, bei den Bewegungsanfo
 rderungen im Berufsalltag. Sie werden die Woche nicht nur mit körperliche
 m Wohlbefinden verlassen\, sondern auch mit einem Werkzeugkoffer zur selbs
 tändigen Anwendung in Ihrem (Beruflichen) Leben. Die Inspirationen befäh
 igen Sie auf altbekannte Situationen neu zu antworten. Weitere Information
 en zur Dozentin erhalten Sie unter folgendem Link: www.info-andreabarth.de
  Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, die im Sem
 inar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Die Unterk
 unft „Hotel Bethanien auf Langeoog“: Sie übernachten in freundlich ei
 ngerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC. Hotel Bethanien auf Langeo
 og Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser 
 Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4792-185 Susan
 ne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildun
 gsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung Bitte beacht
 en: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, vitaler Mittagssnack und Abendes
 sen. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten mit dem Fährticket bezahl
 t. Status: Kursnr.: 261-08124 Beginn: So. \, 03.05.2026 So.\, 03. bis Fr.\
 , 08. Mai 2026 Termin/e: 6 Kursort: Hotel Bethanien auf Langeoog Entgelt: 
 Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1049\,--€ Downloads: Anerkennung a
 ls Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unser Anmeldeverfahren (Stand
  ) Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Informationen zur Anreise un
 d Unterkunft: https://ogy.de/shkn Sonntag: Einchecken\, Abendessen\, Ankom
 men. Sie treffen sich am Montagmorgen um ca. 09:30 Uhr im Seminarraum. Bit
 te tragen Sie Sportkleidung. Die Unterrichtsstunden können auf die Woche 
 verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gew
 ährleistet sein. Andrea Barth Mein Name ist Andrea Barth. Ich wohne in Li
 lienthal (bei Bremen) und bin seit 1998 als selbständige Bewegungspädago
 gin tätig. Ich biete überwiegend Seminare und Bildungsurlaube an\, die v
 on Bildungsträgern wie Volkshochschulen organisiert werden. Meine Schwerp
 unktthemen sind Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung\, Rückenschule und gesun
 de Ernährung. Jede Person\, die sich in der heutigen Zeit Gedanken über 
 die Schnelllebigkeit\, Sinnentleerung\, Unsinnigkeit des Wachstumswahnsinn
 s macht\, nähert sich dem Thema Achtsamkeit. Das Spüren des Körpers und
  die Körperwahrnehmung stehen in meinen Seminaren im Vordergrund. Viellei
 cht gibt es Anstöße\, die eigene "Position" zu überdenken und sich dies
 er selbst bewusst zu werden. Kurse \n     \n       \n        der Kursleite
 rin 261-08114 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – Mit Pilates 
 und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08124 - Gesund
  im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rücken\, Schulter und N
 acken 261-08128 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vitalstof
 freicher Ernährung 261-08138 - Gesund und fit durch die Arbeitswoche 261-
 08150 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern am Meer 261-08151 
 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Achtsamkei
 t beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08153 - Mental gelassen den 
 Berufsalltag meistern – mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante 
 Ressourcen stärken 262-08160 - Gesund und fit durch die Arbeitswoche 262-
 08164 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vitalstoffreicher E
 rnährung 262-08176 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern am M
 eer 262-08184 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vitalstoffr
 eicher Ernährung 262-08190 - Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobili
 sation für Rücken\, Schulter\, Nacken Warenkorb\n\nKursinfo Kursort/e Te
 rmin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bildungszeit Anerkannt in NRW\, Ber
 lin und Baden-Württemberg Ein starker Rücken braucht Stabilität\, Beweg
 lichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz\, Bewegung
 smangel u.a. nehmen Rückenproblem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub ve
 rmittelt Kenntnisse und Fähigkeiten\, den Rücken zu stärken. Der Rücke
 n wird vorbeugend so trainiert\, dass er sich in alle Richtungen funktione
 ll und frei bewegen kann. Vermittelt werden Grundlagen zur Förderung eine
 r gesunden Haltung\, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabba
 u\, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers\, wie des Rückens und 
 der Wirbelsäule\, bei den Bewegungsanforderungen im Berufsalltag. Sie wer
 den die Woche nicht nur mit körperlichem Wohlbefinden verlassen\, sondern
  auch mit einem Werkzeugkoffer zur selbständigen Anwendung in Ihrem (Beru
 flichen) Leben. Die Inspirationen befähigen Sie auf altbekannte Situation
 en neu zu antworten. Weitere Informationen zur Dozentin erhalten Sie unter
  folgendem Link: www.info-andreabarth.de Die Unterrichtsstunden können au
 f die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müsse
 n jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Bethanien auf Langeo
 og“: Sie übernachten in freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener D
 usche und WC. Hotel Bethanien auf Langeoog Sie wollen sich einen Platz res
 ervieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susann
 e Hetges Telefon: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier find
 en Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesund
 heit und Stressbewältigung Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühs
 tück\, vitaler Mittagssnack und Abendessen. Eigene Anreise! Die Kurtaxe w
 ird am besten mit dem Fährticket bezahlt. Status: Kursnr.: 261-08124 Begi
 nn: So. \, 03.05.2026 So.\, 03. bis Fr.\, 08. Mai 2026 Termin/e: 6 Kursort
 : Hotel Bethanien auf Langeoog Entgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzim
 mer 1049\,--€ Downloads: Anerkennung als Bildungsträger in NRW (Stand 3
 1.03.2026) Unser Anmeldeverfahren (Stand ) Zu diesem Kurs sind keine Orte 
 verfügbar. Informationen zur Anreise und Unterkunft: https://ogy.de/shkn 
 Sonntag: Einchecken\, Abendessen\, Ankommen. Sie treffen sich am Montagmor
 gen um ca. 09:30 Uhr im Seminarraum. Bitte tragen Sie Sportkleidung. Die U
 nterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar a
 usgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Andrea Barth Mei
 n Name ist Andrea Barth. Ich wohne in Lilienthal (bei Bremen) und bin seit
  1998 als selbständige Bewegungspädagogin tätig. Ich biete überwiegend
  Seminare und Bildungsurlaube an\, die von Bildungsträgern wie Volkshochs
 chulen organisiert werden. Meine Schwerpunktthemen sind Achtsamkeit\, Kör
 perwahrnehmung\, Rückenschule und gesunde Ernährung. Jede Person\, die s
 ich in der heutigen Zeit Gedanken über die Schnelllebigkeit\, Sinnentleer
 ung\, Unsinnigkeit des Wachstumswahnsinns macht\, nähert sich dem Thema A
 chtsamkeit. Das Spüren des Körpers und die Körperwahrnehmung stehen in 
 meinen Seminaren im Vordergrund. Vielleicht gibt es Anstöße\, die eigene
  "Position" zu überdenken und sich dieser selbst bewusst zu werden. Kurse
  \n     \n       \n        der Kursleiterin 261-08114 - Mental gelassen de
 n Berufsalltag meistern – Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevant
 e Ressourcen stärken 261-08124 - Gesund im Beruf durch Entspannung und Mo
 bilisation für Rücken\, Schulter und Nacken 261-08128 - Fit im Beruf mit
  Pilates\, Faszientraining und vitalstoffreicher Ernährung 261-08138 - Ge
 sund und fit durch die Arbeitswoche 261-08150 - Fit und vital durch Yoga u
 nd Gesundheitswandern am Meer 261-08151 - Mental gelassen den Berufsalltag
  meistern – mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen s
 tärken 261-08153 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pila
 tes und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 262-08160 - Ge
 sund und fit durch die Arbeitswoche 262-08164 - Fit im Beruf mit Pilates\,
  Faszientraining und vitalstoffreicher Ernährung 262-08176 - Fit und vita
 l durch Yoga und Gesundheitswandern am Meer 262-08184 - Fit im Beruf mit P
 ilates\, Faszientraining und vitalstoffreicher Ernährung 262-08190 - Gesu
 nd im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rücken\, Schulter\, N
 acken\n\nBildungsurlaub/Bildungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin und Baden-W
 ürttemberg Ein starker Rücken braucht Stabilität\, Beweglichkeit und En
 tspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz\, Bewegungsmangel u.a. ne
 hmen Rückenproblem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kenntn
 isse und Fähigkeiten\, den Rücken zu stärken. Der Rücken wird vorbeuge
 nd so trainiert\, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bew
 egen kann. Vermittelt werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Halt
 ung\, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau\, gezielte Ü
 bungen zur Wahrnehmung des Körpers\, wie des Rückens und der Wirbelsäul
 e\, bei den Bewegungsanforderungen im Berufsalltag. Sie werden die Woche n
 icht nur mit körperlichem Wohlbefinden verlassen\, sondern auch mit einem
  Werkzeugkoffer zur selbständigen Anwendung in Ihrem (Beruflichen) Leben.
  Die Inspirationen befähigen Sie auf altbekannte Situationen neu zu antwo
 rten. Weitere Informationen zur Dozentin erhalten Sie unter folgendem Link
 : www.info-andreabarth.de Die Unterrichtsstunden können auf die Woche ver
 teilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewäh
 rleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Bethanien auf Langeoog“: Sie übe
 rnachten in freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC. H
 otel Bethanien auf Langeoog Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann 
 beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefo
 n: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesa
 mtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stress
 bewältigung Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, vitaler
  Mittagssnack und Abendessen. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten m
 it dem Fährticket bezahlt. Status: Kursnr.: 261-08124 Beginn: So. \, 03.0
 5.2026 So.\, 03. bis Fr.\, 08. Mai 2026 Termin/e: 6 Kursort: Hotel Bethani
 en auf Langeoog Entgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1049\,--€
  Downloads: Anerkennung als Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unse
 r Anmeldeverfahren (Stand ) Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Inf
 ormationen zur Anreise und Unterkunft: https://ogy.de/shkn Sonntag: Einche
 cken\, Abendessen\, Ankommen. Sie treffen sich am Montagmorgen um ca. 09:3
 0 Uhr im Seminarraum. Bitte tragen Sie Sportkleidung. Die Unterrichtsstund
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  Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Andrea Barth Mein Name ist Andr
 ea Barth. Ich wohne in Lilienthal (bei Bremen) und bin seit 1998 als selbs
 tändige Bewegungspädagogin tätig. Ich biete überwiegend Seminare und B
 ildungsurlaube an\, die von Bildungsträgern wie Volkshochschulen organisi
 ert werden. Meine Schwerpunktthemen sind Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung\
 , Rückenschule und gesunde Ernährung. Jede Person\, die sich in der heut
 igen Zeit Gedanken über die Schnelllebigkeit\, Sinnentleerung\, Unsinnigk
 eit des Wachstumswahnsinns macht\, nähert sich dem Thema Achtsamkeit. Das
  Spüren des Körpers und die Körperwahrnehmung stehen in meinen Seminare
 n im Vordergrund. Vielleicht gibt es Anstöße\, die eigene "Position" zu 
 überdenken und sich dieser selbst bewusst zu werden. Kurse \n     \n     
   \n        der Kursleiterin 261-08114 - Mental gelassen den Berufsalltag 
 meistern – Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen st
 ärken 261-08124 - Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für
  Rücken\, Schulter und Nacken 261-08128 - Fit im Beruf mit Pilates\, Fasz
 ientraining und vitalstoffreicher Ernährung 261-08138 - Gesund und fit du
 rch die Arbeitswoche 261-08150 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitsw
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 keit beruflich relevante Ressourcen stärken 262-08160 - Gesund und fit du
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 d Gesundheitswandern am Meer 262-08184 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszie
 ntraining und vitalstoffreicher Ernährung 262-08190 - Gesund im Beruf dur
 ch Entspannung und Mobilisation für Rücken\, Schulter\, Nacken\n\nBildun
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  starker Rücken braucht Stabilität\, Beweglichkeit und Entspannung. Durc
 h Fehlbelastungen am Arbeitsplatz\, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenpro
 blem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kenntnisse und Fähig
 keiten\, den Rücken zu stärken. Der Rücken wird vorbeugend so trainiert
 \, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Verm
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 egungsanforderungen im Berufsalltag. Sie werden die Woche nicht nur mit k
 örperlichem Wohlbefinden verlassen\, sondern auch mit einem Werkzeugkoffe
 r zur selbständigen Anwendung in Ihrem (Beruflichen) Leben. Die Inspirati
 onen befähigen Sie auf altbekannte Situationen neu zu antworten. Weitere 
 Informationen zur Dozentin erhalten Sie unter folgendem Link: www.info-and
 reabarth.de Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden\,
  die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
  Die Unterkunft „Hotel Bethanien auf Langeoog“: Sie übernachten in fr
 eundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC. Hotel Bethanien
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 2-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht a
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 3. bis Fr.\, 08. Mai 2026 Termin/e: 6 Kursort: Hotel Bethanien auf Langeoo
 g Entgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1049\,--€ Downloads: An
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 lbelastungen am Arbeitsplatz\, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenproblem 
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 ss er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Vermittel
 t werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung\, Entspannungs- 
 und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau\, gezielte Übungen zur Wahrnehmu
 ng des Körpers\, wie des Rückens und der Wirbelsäule\, bei den Bewegung
 sanforderungen im Berufsalltag. Sie werden die Woche nicht nur mit körper
 lichem Wohlbefinden verlassen\, sondern auch mit einem Werkzeugkoffer zur 
 selbständigen Anwendung in Ihrem (Beruflichen) Leben. Die Inspirationen b
 efähigen Sie auf altbekannte Situationen neu zu antworten. Weitere Inform
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 m Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Die U
 nterkunft „Hotel Bethanien auf Langeoog“: Sie übernachten in freundli
 ch eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC. Hotel Bethanien auf L
 angeoog Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte u
 nser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4792-185 
 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller B
 ildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung\n\nBitt
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  Abendessen. Eigene Anreise! Die Kurtaxe wird am besten mit dem Fährticke
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