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 k machen\, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Di
 e gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken\, löst Verspannungen
  und sorgt für eine bessere Haltung\, dabei steht auch Ihre individuelle 
 Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen\, die 
 Ihnen dabei helfen\, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu ent
 lasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positi
 ves Körpergefühl.Gut für alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möch
 ten. Auch für Menschen\, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirb
 elsäule haben\, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten\, ist dieser
  Kurs ideal.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Getränk. Gymnastikmatt
 e vorhanden.']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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 Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen\, die 
 Ihnen dabei helfen\, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu ent
 lasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positi
 ves Körpergefühl.Gut für alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möch
 ten. Auch für Menschen\, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirb
 elsäule haben\, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten\, ist dieser
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