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X-WR-CALNAME:Bowl - Ein gesundes und vielseitiges Gericht
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SUMMARY:Bowl - Ein gesundes und vielseitiges Gericht
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 d61@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Eine Bowl ist ein Trendgericht
 \, bei dem verschiedene frische Zutaten wie Gemüse\, Proteine (Fisch\, Fl
 eisch\, Tofu)\, Kohlenhydrate (Reis\, Quinoa) und ein Dressing ansprechend
  in einer Schüssel angerichtet werden. Sie gilt als ausgewogene\, sättig
 ende\, aber leichte Mahlzeit und kann warm oder kalt serviert werden. Typi
 sch sind fünf Komponenten: Basis\, Proteine\, Gemüse/Obst\, Dressing und
  Toppings wie Nüsse oder Samen. Häufig wird eine Verteilung von etwa 30 
 % Kohlenhydraten\, 30 % Proteinen und 30 % Gemüse empfohlen\, ergänzt du
 rch Dressing und Toppings. Die Zutaten werden meist nebeneinander angerich
 tet\, damit Texturen und Aromen besser zur Geltung kommen. Die Lebensmitte
 lumlage von 14 € ist im Teilnahmeentgelt enthalten.
LOCATION:Gustav-Heinemann-Realschule\;Lehrküche\, Duisburg
URL:http://eulenkurse.de/courses/f3ff6e42-640b-4d97-be9d-d97a878a2b35/
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