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SUMMARY:Fasziales Training
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DESCRIPTION:In diesem Kurs werden wir unsere Beweglichkeit und Stabilität
  trainieren. Die Kombination aus faszialen Bewegungen und Kräftigungsübu
 ngen für die Tiefenmuskulatur sorgt für ein gutes Körpergefühl\, einen
  kräftigen Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Focus liegt insbeso
 ndere darauf\, die durch häufiges Sitzen abgeschwächte Muskulatur zu tra
 inieren und die im Alltag oft verkürzten Muskelgruppen zu lockern und zu 
 dehnen. Sie werden eine Mischung aus Faszientraining\, Pilates und Rücken
 schule erleben. Dabei kommt auch die Entspannung zum Ende der Stunde nicht
  zu kurz.\nSandra Borchardt-Wegener ist qualifiziert als:\n- Trainerin Pr
 ävention (Übungsleiter B)\n- Trainerin Reha orthopädische Erkrankungen 
 und Osteoporose\n- DTB-Trainerin Beckenboden\n- DTB-Trainerin Nordic Walki
 ng\n- FASZIO® -Trainerin
LOCATION:Scharnebecker Weg 17b\, 21365 Adendorf\, Adendorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/f3b0543e-7c21-4ca6-9e54-5d050d935508/
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