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DESCRIPTION:['In diesem Kurs wird eine Kombination aus gelenkschonender Gy
 mnastik im Sitzen und leichten Denkaufgaben angeboten. Die Bewegungsübung
 en und das Gedächtnistraining wechseln sich ab. Der ganze Körper wird du
 rch Mobilisations- und Kräftigungsübungen gestärkt und die Beweglichkei
 t durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte verbessert. Gedächtnisübu
 ngen fördern Aufnahmefähigkeit und Konzentration und runden die Einheite
 n ab. Der Kurs richtet sich an alle\, die ein sanftes\, gelenkschonendes B
 ewegungs- und Gedächtnistraining bevorzugen.']
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