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DESCRIPTION:['ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness
 -Workout\, in dem schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic
  kombiniert werden\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau\, -defi
 nition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige 
 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
 skelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern. Di
 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
 d Gesäß unterstützen. Darum ist ZUMBA® so einzigartig und erfolgreich:
 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
 n. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen\, ggf. Handt
 uch\, Getränk']
LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
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 -Workout\, in dem schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic
  kombiniert werden\, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau\, -defi
 nition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige 
 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
 skelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern. Di
 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
 d Gesäß unterstützen. Darum ist ZUMBA® so einzigartig und erfolgreich:
 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
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 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
 d Gesäß unterstützen. Darum ist ZUMBA® so einzigartig und erfolgreich:
 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
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 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
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 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
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 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
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 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
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 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
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 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
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 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
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 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
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 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
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 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
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 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
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 Grundprinzipien aus Intervall- und Widerstandstraining\, um die Fettverbre
 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
 skelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern. Di
 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
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  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
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 nition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige 
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 nnung zu maximieren\, Herz und Kreislauf zu stärken\, vernachlässigte Mu
 skelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern. Di
 e Tanzbewegungen\, die auf Konditionsverbesserung basieren\, sind einfach 
 zu erlernende Schritte\, die den Muskelaufbau an Armen\, Beinen\, Bauch un
 d Gesäß unterstützen. Darum ist ZUMBA® so einzigartig und erfolgreich:
 It\\'s fun! ZUMBA® ist "verstecktes" Training\, weil Sie so viel Spaß da
 bei haben\, dass Sie es nicht als Training empfinden. Es ist anders! Die M
 usik\, die Schritte\, die Bewegungen\, das Gefühl - mit nichts zu verglei
 chen! Es ist einfach! Egal welches Fitnessniveau\, welcher Fitness-Hinterg
 rund\, welches Alter - jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Schritte
  machen es jedem leicht. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstr
 aining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining\, um den ganzen Körper z
 u stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.Anita Kroiß is
 t ist seit 2012 Zumba®-Trainerin\, seit 2015 "Reggaeton Zumba® Jammerin"
 \, von denen es derzeit nur 3 in Deutschland gibt\, und seit Juni 2021 neu
  eine von aktuell 5 (!) weltweiten "Flamenco Zumba® Jammerinnen"! Es ist 
 uns eine besondere Ehre und wir sind sehr stolz darauf\, Anita Kroiß als 
 Trainerin für unsere Kursteilnehmer/innen an der vhs Waldkraiburg zu habe
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