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X-WR-CALNAME:Willkommen Gelassenheit – Wege aus dem Stress
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 tressigen Einflüssen aus dem beruflichen oder privaten Alltag besser umge
 hen zu können. Unterschiedliche Entspannungsmethoden werden praktiziert\,
  um das Gleichgewicht zwischen Körper\, Geist und Seele wieder herzustell
 en. Dabei werden schwerpunktmäßig Elemente aus der Progressiven Muskelre
 laxation nach Jacobsen (PMR) mit spezifischen Atemtechniken\, Körper- und
  Phantasiereisen\, Klangreisen mit Klangschalen sowie Aspekten aus dem Yog
 a und dem Qi Gong behutsam gekoppelt.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
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