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X-WR-CALNAME:26-301F11 Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
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 830@kursfinder
DESCRIPTION:Hatha-Yoga ist insbesondere für Anfängerinnen und Anfänger 
 gut geeignet\, da die Asanas (Körperstellungen) leicht zu erlernen sind. 
 Wenn Du fortgeschrittener üben möchtest\, bietet sich ein längeres Halt
 en der Asanas an.\nZu Beginn einer jeden Yogastunde wird nach dem Aufwärm
 en unter anderem der bekannte Sonnengruß in unterschiedlichen Varianten p
 raktiziert. Die Übungsabfolgen sollen synchron mit dem Atem erfolgen\, um
  den Körper zu spüren und innere Ruhe zu erlangen. In diesem Kurs wird j
 edoch kein klassisches Hatha-Yoga praktiziert\, sondern ein Mix aus den As
 anas mit kleinen sportlichen Einheiten und Dehnübungen.
LOCATION:Wo:\, Bad Driburg
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 en unter anderem der bekannte Sonnengruß in unterschiedlichen Varianten p
 raktiziert. Die Übungsabfolgen sollen synchron mit dem Atem erfolgen\, um
  den Körper zu spüren und innere Ruhe zu erlangen. In diesem Kurs wird j
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