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  Qi. Sie wird in China seit Jahrtausenden gepflegt. Langsame fließende Be
 wegungen harmonisieren Körper und Geist und erzeugen so Wohlbefinden. Ein
 fache Übungen erhalten beweglich\; gleichzeitig straffen sie die tiefe Mu
 skulatur. So löst und kräftigt Qigong zugleich. Mit diesem ganzheitliche
 n Prinzip gleicht Qigong alle einseitigen Belastungen ideal aus.']
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