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 ch Pilatesübungen\, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-\, R
 ücken- und Bauchbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Si
 e gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte 
 Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.']
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